CARA CEPAT HAMIL

Cara Agar Cepat Hamil Punya Anak | Bayi | Laki | Perempuan | Tips kami Sajikan secara Alami

Diberdayakan oleh Blogger.

Cara Menghilangkan Mual Saat Hamil Muda

Cara menghilangkan mual saat hamil muda dapat menggunakan berbagai cara yang salah satunya adalah merubah pola kebiasaan. Mual dan muntah pada saat hamil muda memang sangat merepotkan bagi ibu, pasalnya semua asupan nutrisi untuk janin di dalam kandungan didapat dari makanan yang ibu konsumsi setiap harinya, dan jika ibu terus menerus mengeluarkan kembali makanan nya janin didalam kandungan pun akan kekurangan nutrisi, maka dari itu harus memiliki cara untuk dapat mengatasinya agar tidak mengganggu asupan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh janin didalam kandungan.

Cara Menghilangkan Mual Saat Hamil Muda

Mengalami mual dan muntah pada trimester pertama kehamilan memang terhitung wajar bagi ibu hamil, hal tersebut dikarenakan berubah nya hormon didalam tubuh ibu secara keseluruhan yang salah satunya adalah meningkatnya hormon esterogen. Rasa mual tersebut biasanya akan dibarengi dengan rasa mual, dan jika dibiarkan secara terus menerus maka ibu akan menjadi lemas dan janin didalam kandungan pun akan kekurangan banyak nutrisi.

Untuk mengatasi hal tersebut berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan mual saat hamil muda


Buah-buahan Segar dan Dingin – Seperti yang telah kita ketahui bersama jika buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat baik dikonsumsi pada masa kehamilan, selain baik untuk dikonsumsi pada masa kehamilan ternyata buah-buahan segar yang dingin pun dapat menghilangkan rasa mual, simpanlah buah-buahan seperti apel, jeruk, mangga, dll, dalam lemari es, dan pada saat merasakan mual maka cobalah untuk mengkonsumsi buah-buahan tersebut sebagai camilan.

Jahe – Salah satu bumbu dapur tersebut telah diyakini memiliki banyak sekali manfaatnya sejak zaman dahulu dan hingga kini menjadi salah satu obtat tradisional, selain untuk mengatasi masuk angin dan berbagai manfaat lain nya ternyata jahe juga dapat menghilangkan rasa mual pada masa kehamilan. Campurkan sedikit jahe pada teh hangat, dan minumlah pada saat rasa mual datang, karena jahe dapat menghilangkan rasa mual walaupun sedikit demi sedikit, namun tentunya janganlah mengkonsumsi jahe secara berlebihan.

Olahraga – Baik pada masa kehamilan ataupun tidak, olahraga tetaplah akan menyehatkan tubuh, namun tentunya dengan porsi olahraga yang berbeda jika dalam masa kehamilan, karena pada masa kehamilan akan sangat dilarang melakukan aktifitas yang terlalu berat dan berlebihan. Cukup dengan berolahraga ringan seperti senam kehamilan dan jalan-jalan pada pagi dan sore hari sudah cukup bagi ibu hamil, karena olahraga tersebut sangat baik dan dibutuhkan dalam menjaga kondisi tubuh ibu agar tetap dapat selalu sehat dan juga bugar.

Demikian tadi diatas adalah beberapa cara menghilangkan mual saat hamil muda, dan semoga tips dan cara diatas tadi dapat bermanfaat bagi semua ibu hamil muda.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Cara Agar Cepat Hamil / Cara Hamil Dengan Cara Tepat / Cara Supaya Cepat Hamil / Cepat Hamil / Hamil Muda / Tips dengan judul Cara Menghilangkan Mual Saat Hamil Muda. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://caracepathamil8.blogspot.com/2013/09/cara-menghilangkan-mual-saat-hamil-muda.html. Terima kasih!
Ditulis oleh: Kowau Subrata - Minggu, 01 September 2013

Belum ada komentar untuk "Cara Menghilangkan Mual Saat Hamil Muda"

Poskan Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.

About Hamil