CARA CEPAT HAMIL

Cara Agar Cepat Hamil Punya Anak | Bayi | Laki | Perempuan | Tips kami Sajikan secara Alami

Diberdayakan oleh Blogger.

Tips Bagi Ibu Hamil Muda

Tips bagi ibu hamil muda yang akan kami bahas saat ini merupakan tips kehamilan standar yang malah kebanyakan dari ibu-ibu muda lupakan atau abaikan. Hal ini bisa terjadi karena sang ibu tidak mengetahuinya atau karena kurang pahamnya akan kesehatan janin yang di kandungnya. Oleh karena itu kami akan mencoba untuk menginformasikannya.

Tips Bagi Ibu Hamil Muda

Tips bagi ibu hamil muda yang harus diperhatikan demi keselamatan janinnya:

  • Selalu menjaga kesehatan dan hindari mengkonsumsi kopi, karena hal tersebut bisa mengakibatkan keguguran.
  • Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan memiliki nutrisi seimbang. Ada satu nutrisi yang harus terkandung dalam makanan Anda selama tiga bulan pertama yaitu Asam Folat. Nutrisi tersebut berguna untuk mengurangi kemungkinan cacat saraf pada bayi.
  • Dan jika Anda seorang Perokok, alangkah baiknya jika Anda berhenti. Karena zat yang terkandung dalam rokok bisa mengakibatkan bayi prematur dan berat badan bayi yang dibawah rata-rata.
  • Lakukan pemeriksaan secara rutin, terutama untuk mengindari infeksi runella, toksoplasma, herpes dan sitomegalovirus. Dan jika diperlukan sang ibu lebih baik mendapatkan vaksin MMR sebelum hamil.

Tips bagi ibu hamil muda diatas tentu harus didukung oleh beberapa poin pendukung lainnya seperti berolahraga secara teratur. Karena dengan berolahraga secara teratur Anda akan bisa melancarkan peredaran darah Anda dan calon bayi Anda.

Cukup dengan berolahraga ringan di pagi hari akan membuat ibu yang sedang hamil muda mampu mendapatkan efek baik dari sinar matahari pagi, terutama untuk tulang secara alami. Namun jangan lakukan olahraga ringan tersebut melebihi 30 menit setiap hari, agar tubuh Anda tidak cepat lelah.

Dan satu lagi yang harus Anda ketahui, yakni frekuensi dan posisi hubungan pasutri Anda sebaiknya dikurangi untuk menghindari keguguran spontan. Hindari posisi yang menekan perut, hal ini akan disebebkan oleh rahim yang dimiliki ibu muda masih bisa dibilang sangat lemah dan gunakan alat kontrasepsi yang bisa mencegah kontraksi uterus yang bisa menyebabkan keguguran.

Semua itu Anda harus Anda jalaini dengan tanpa kekhawatiran dan menghindari tekanan yang bisa membuat Anda lebih tenang. Karena stress pun bisa mempengaruhi janin Anda. Semoga tips bagi ibu hamil muda diatas bisa membantu Anda untuk melahirkan bayi yang sehat dan lucu.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Cara Agar Cepat Hamil / Cara Hamil Dengan Cara Tepat / Cara Supaya Cepat Hamil / Cepat Hamil / Tips dengan judul Tips Bagi Ibu Hamil Muda. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://caracepathamil8.blogspot.com/2013/07/tips-bagi-ibu-hamil-muda.html. Terima kasih!
Ditulis oleh: Kowau Subrata - Selasa, 23 Juli 2013

Belum ada komentar untuk "Tips Bagi Ibu Hamil Muda"

Posting Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.

About Hamil